<\/span><\/h2>\n\n\n\nDac\u0103 ave\u021bi deja copii biologici, preg\u0103ti\u021bi-v\u0103 pentru faptul c\u0103 \u0219i lumea lor se va \u00eentoarce cu susul \u00een jos. Chiar dac\u0103 ei au cerut foarte mult \u201eun fr\u0103\u021bior sau o surioar\u0103\u201d, realitatea poate provoca la ei gelozie, resentimente \u0219i un sentiment de nedreptate. Copilul adoptat necesit\u0103 o cantitate colosal\u0103 de aten\u021bie \u0219i timp, demonstr\u00e2nd adesea un comportament distructiv pe care p\u0103rin\u021bii sunt nevoi\u021bi s\u0103-l tolereze \u00een procesul de adaptare. Copilul biologic poate percepe acest lucru ca: \u201eLui \u00eei este permis totul, iar mie – nu\u201d.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\nReac\u021bia copilului biologic<\/th>\n Ce \u00eenseamn\u0103 asta de fapt<\/th>\n Cum s\u0103 reac\u021bioneze p\u0103rin\u021bii<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n\nAgresivitate fa\u021b\u0103 de noul membru al familiei<\/td>\n \u201eMi-e fric\u0103 c\u0103 am fost \u00eenlocuit \u0219i nu mai sunt iubit\u201d<\/td>\n Asigura\u021bi timp individual \u201edoar pentru voi doi\u201d, f\u0103r\u0103 copilul adoptat.<\/td>\n<\/tr>\n \nRegres (comportament ca la bebelu\u0219i)<\/td>\n \u201e\u0218i eu vreau grij\u0103, ca pentru cel mic\u201d<\/td>\n Oferi\u021bi aceast\u0103 grij\u0103, nu-l face\u021bi s\u0103 se ru\u0219ineze. Juca\u021bi-v\u0103 de-a \u201ebebelu\u0219ul\u201d, satisface\u021bi nevoia de afec\u021biune.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u00cenchidere \u00een sine, \u201eperfec\u021biune\u201d<\/td>\n \u201eVoi fi foarte cuminte, ca s\u0103 nu m\u0103 da\u021bi \u0219i pe mine\u201d<\/td>\n Vorbi\u021bi mai des despre iubirea necondi\u021bionat\u0103. Explica\u021bi c\u0103 iubirea voastr\u0103 nu se \u00eemparte, ci se \u00eenmul\u021be\u0219te.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<\/span>Tehnici psihologice pentru men\u021binerea resurselor mamei<\/span><\/h2>\n\n\n\nCa autoare care scrie despre armonie, nu pot s\u0103 nu subliniez: nu pute\u021bi turna ap\u0103 dintr-un ulcior gol<\/strong>. \u00cen procesul de adop\u021bie, mama devine adesea un \u201econtainer\u201d pentru durerea, frica \u0219i agresivitatea copilului. Copilul \u201earunc\u0103\u201d \u00een mam\u0103 cele mai rele emo\u021bii ale sale pentru a verifica dac\u0103 ea va rezista. \u0218i dac\u0103 nu v\u0103 ve\u021bi recupera, epuizarea (sau a\u0219a-numita \u201edepresie post-adop\u021bie\u201d) este garantat\u0103.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Sfaturi practice pentru autorecuperare:<\/span><\/h3>\n\n\n\n\nRegula \u201em\u0103\u0219tii de oxigen\u201d.<\/strong> Mai \u00eent\u00e2i ave\u021bi grij\u0103 de voi. 20 de minute pe zi \u00een lini\u0219te, o baie cald\u0103, o plimbare – nu este un lux, este o necesitate pentu supravie\u021buirea familiei.<\/li>\n\n\n\nCobor\u00e2rea \u0219tachetei.<\/strong> Permite\u021bi-v\u0103 s\u0103 nu fi\u021bi perfect\u0103. Vasele nesp\u0103late sau pizza comandat\u0103 \u00een loc de cina g\u0103tit\u0103 acas\u0103 nu \u0219i le va aminti nimeni peste 10 ani, dar isteria mamei din cauza epuiz\u0103rii – o vor \u021bine minte.<\/li>\n\n\n\nScrisul terapeutic.<\/strong> \u021aine\u021bi un jurnal. Scrie\u021bi cele mai \u00eenfrico\u0219\u0103toare g\u00e2nduri (\u201ede ce am f\u0103cut asta\u201d, \u201enu iubesc acest copil\u201d). H\u00e2rtia suport\u0103 totul, iar vou\u0103 v\u0103 va fi mai u\u0219or c\u00e2nd ve\u021bi elibera aceste sentimente din subcon\u0219tient. Acest lucru elimin\u0103 presiunea interioar\u0103.<\/li>\n\n\n\nComunitatea de oameni cu acelea\u0219i idei.<\/strong> C\u0103uta\u021bi grupuri de sprijin pentru p\u0103rin\u021bii adoptivi. Nimeni nu v\u0103 va \u00een\u021belege a\u0219a cum o fac cei care parcurg acela\u0219i drum. Cunoa\u0219terea faptului c\u0103 nu sunte\u021bi singuri cu problemele voastre, vindec\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/span>Strategii de apropiere: cum s\u0103 construim poduri, nu ziduri<\/span><\/h2>\n\n\n\nAta\u0219amentul se formeaz\u0103 prin atingere, contact vizual, ritm \u0219i joc. Pentru un copil care a suferit o traum\u0103, cuvintele \u00eenseamn\u0103 mult mai pu\u021bin dec\u00e2t ac\u021biunile. Iat\u0103 c\u00e2teva tehnici care vor ajuta la acordarea inimilor voastre pe aceea\u0219i lungime de und\u0103.<\/p>\n\n\n\n
1. Terapia prin \u00eembr\u0103\u021bi\u0219are (Holding Therapy).<\/strong> Dar fi\u021bi pruden\u021bi. Nu impune\u021bi \u00eembr\u0103\u021bi\u0219\u0103ri dac\u0103 copilul se opune. \u00cencepe\u021bi cu pu\u021binul – m\u00e2ng\u00e2ierea pe spate, masajul m\u00e2inilor, piept\u0103narea p\u0103rului. Contactul fizic semnaleaz\u0103 creierului copilului siguran\u021b\u0103.<\/p>\n\n\n\n2. Ritualuri comune.<\/strong> Predictibilitatea – este cel mai bun prieten al copilului anxios. Crea\u021bi tradi\u021biile voastre unice: citirea pove\u0219tii \u00eenainte de culcare, coacerea cl\u0103titelor \u00eempreun\u0103 duminica, \u201estr\u00e2ngerea secret\u0103 de m\u00e2n\u0103\u201d. Acest lucru creeaz\u0103 un cadru de siguran\u021b\u0103.<\/p>\n\n\n\n3. Oglindirea emo\u021biilor.<\/strong> \u00cen loc s\u0103 certa\u021bi pentru \u021bipete, \u00eencerca\u021bi s\u0103 verbaliza\u021bi sentimentele copilului: \u201eE\u0219ti foarte furios acum pentru c\u0103 nu \u021bi-am permis s\u0103 iei bomboana. Este jignitor, \u00een\u021beleg\u201d. C\u00e2nd copilul aude c\u0103 este \u00een\u021beles, nevoia de demonstrare agresiv\u0103 a emo\u021biilor scade.<\/p>\n\n\n\n4. Jocul ca limbaj.<\/strong> Copiii \u00ee\u0219i joac\u0103 traumele. Dac\u0103 copilul stric\u0103 juc\u0103riile sau se joac\u0103 jocuri \u201eviolente\u201d, nu interzice\u021bi acest lucru imediat. Observa\u021bi. Poate a\u0219a \u00eencearc\u0103 s\u0103-\u0219i reevalueze trecutul. Al\u0103tura\u021bi-v\u0103 jocului \u0219i direc\u021biona\u021bi bl\u00e2nd subiectul \u00eentr-un sens pozitiv, ar\u0103t\u00e2nd scenarii alternative de rezolvare a conflictelor.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Perspectiva pe termen lung: secretul adop\u021biei \u0219i c\u0103utarea r\u0103d\u0103cinilor<\/span><\/h2>\n\n\n\nArmonia familial\u0103 este imposibil\u0103 pe o funda\u021bie de minciuni. Psihologii sunt unanimi: copilul trebuie s\u0103 \u0219tie c\u0103 este adoptat. Dar aceast\u0103 informa\u021bie trebuie oferit\u0103 dozato, ca o \u201ePoveste despre na\u0219terea din inim\u0103\u201d. Ascunderea adev\u0103rului creeaz\u0103 tensiune \u00een familie, pe care copilul o simte intuitiv. \u00cen adolescen\u021b\u0103, acest lucru poate exploda printr-o criz\u0103 de identitate: \u201eCine sunt? De ce m-au p\u0103r\u0103sit? Ce este \u00een neregul\u0103 cu mine?\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Fi\u021bi preg\u0103ti\u021bi pentru faptul c\u0103 adolescentul va dori s\u0103-\u0219i g\u0103seasc\u0103 p\u0103rin\u021bii biologici. Asta nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu v\u0103 iube\u0219te. Este o etap\u0103 normal\u0103 de formare a personalit\u0103\u021bii. Sarcina voastr\u0103 – este s\u0103 fi\u021bi al\u0103turi, s\u0103 fi\u021bi acel port sigur unde se poate \u00eentoarce dup\u0103 furtuna c\u0103ut\u0103rilor. Nu concura\u021bi cu \u201efantomele\u201d p\u0103rin\u021bilor biologici. Puterea voastr\u0103 st\u0103 \u00een prezen\u021ba real\u0103, zilnic\u0103, \u00een supa g\u0103tit\u0103, \u00een r\u0103ceala tratat\u0103, \u00een sup\u0103r\u0103rile ascultate. Aceasta este adev\u0103rata p\u0103rin\u021beal\u0103.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Concluzie: arta pa\u0219ilor mici<\/span><\/h2>\n\n\n\nAdop\u021bia schimb\u0103 familia pentru totdeauna. Ea ne spulber\u0103 iluziile, ne testeaz\u0103 rezisten\u021ba, dar \u00een schimb ofer\u0103 ceva mult mai profund – capacitatea de a iubi \u00een ciuda tuturor lucrurilor. Este drumul de la \u201estr\u0103in\u201d la \u201eal nostru\u201d, care se m\u0103soar\u0103 nu \u00een ani, ci \u00een num\u0103rul de crize dep\u0103\u0219ite \u00eempreun\u0103. Nu v\u0103 fie team\u0103 s\u0103 cere\u021bi ajutor, nu v\u0103 fie team\u0103 de emo\u021biile voastre \u0219i aminti\u021bi-v\u0103: face\u021bi un lucru m\u0103re\u021b. Schimba\u021bi lumea pentru un omule\u021b, \u0219i \u00een acest proces voi \u00een\u0219iv\u0103 deveni\u021bi mai mari, mai \u00een\u021belep\u021bi \u0219i mai \u00eemplini\u021bi.<\/p>\n\n\n\n
Fie ca \u00een casa voastr\u0103 s\u0103 domine \u00eentotdeauna o atmosfer\u0103 de acceptare, iar inimile s\u0103 fie deschise pentru dialog. C\u0103ci familia – este locul unde e\u0219ti iubit nu pentru ceva, ci pur \u0219i simplu pentru c\u0103 e\u0219ti. Ave\u021bi grij\u0103 de voi \u0219i de lumina voastr\u0103, ea este at\u00e2t de necesar\u0103 copiilor vo\u0219tri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Familia – nu este \u00eentotdeauna despre ADN comun sau o culoare similar\u0103 a ochilor. Este, \u00een primul r\u00e2nd, despre inimi care bat la unison, despre decizia de a fi \u00eempreun\u0103 \u0219i despre acel fir invizibil care leag\u0103 sufletele mai puternic dec\u00e2t orice leg\u0103tur\u0103 de s\u00e2nge. Adop\u021bia este, probabil, unul dintre cele mai curajoase acte de […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":14281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ehnl_send_newsletter":"","footnotes":""},"categories":[809],"tags":[7694,7689,7697,7695,7693,7691,7692,7690,5783,7696],"moimportance":[],"class_list":["post-14289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-family-harmony-ro","tag-adaptarea-copilului-adoptat","tag-adoptia-copilului","tag-construirea-atasamentului","tag-cresterea-copilului-adoptat","tag-criza-familiala","tag-depresie-post-adoptie","tag-familie-adoptiva","tag-psihologia-adoptiei","tag-sfaturi-pentru-parinti","tag-tulburare-de-atasament"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14290,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14289\/revisions\/14290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14289"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/emoharmony.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=14289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}